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最も 縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング ～実戦 スポーツ・フィットネス
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商品詳細情報
| 管理番号 | 中古 ：21196080321 | メーカー | bec734bc62 | 発売日 | 2025-05-22 00:34 | 定価 | 8200円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
最も 縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング ～実戦 スポーツ・フィットネス
縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング ～実戦。縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング～実戦に。ハードル上達革命～「縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードル。子どもが何度か見た程度で保管しておりました。前田健のピッチングメカニズム論。実践前に必要な動きづくり（38分）様々なドリルを通して基本的な動きを身につけた上で、次のステップとしての上級レベル「縦」と「横」の動きを調和させていきます。レズミルズ ボディコンバット 41.43.46。ハードル上達革命～「縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードル。商品説明★「縦と横」の動きを調和して実戦に活かす！！★初級～上級までハードルに必要な動きが身につけられる！★100mHと400mHの類似性の中からトレーニング＆技術を学ぶ！★ハードルトレーニングのコツをわかりやすく紹介！！■指導・解説：山崎 一彦（福岡大学陸上競技部 監督）■実技協力：西澤 真徳（鳥取県教育委員会）110mH 2013年 日本選手権5位 ベスト13秒72■実技協力：記野 友晴（福岡大学） 400mH 2013年 ユニバーシアード日本代表 ベスト49秒57■実技協力：杉山 真菜穂（福岡大学） 400mH 2013年 日本選手権5位 ベスト58秒02縦と横の基本動作（68分）初心～初級レベルにおいて、まず「縦の動き」を習得し、つづいて中級レベルで「横の動き」を身につけます。この巻では基本動作を身につけていくためのドリルを数多く紹介します。55 FIGHTDO ファイトドゥRADICALFITNESS DVDCDセット。桑田泉のクォーター理論(1-7,9,11) 100切りゴルフの準備とコース戦略。そして実戦のレースにおいて対応できる準備をしていきます。定価12,000円
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