新入荷 再入荷

Amazon.co.jp: 【DVD版】4スタンスウエイトトレーニング~身体の。Amazon.co.jp: 【DVD版】4スタンスウエイトトレーニング~身体の。DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。数回観覧致しました。ケースの一部が破損していますご理解ください。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない。81QtBC7kT9L.jpg。鈴木雅　トレーニング　DVD　最強シリーズ１-５。美品 中川直之　考えるスキルブック ジャンプ力強化編。日本中の握力を鍛えたい人のためだけに作られた本格的握力DVD 1.2.3 セット。【未開封】ジャンボ鶴田/ジャンボ鶴田伝説 DVD-BOX〈5枚組〉。風間八宏 FOOTBALL CLINIC Vol.1-5セット。スポーツ・フィットネス BE L'EAU Colin Sussingham。〖希少〗激走モンブラン！166km 山岳レース DVD 【貴 重】【入手困難品】。【ゆーきゃん】BODYCOMBAT66・67 CD&DVD&コリオシート。バイラバイラ BAILABAILA vol.1 ～ vol.4セット 新品未開封。パニック障害福辻式DVD♡2枚組。橋本典之先生　ソーラ・ヒーリング・メソッド　フルセット。DVD 流智美の黄金期プロレス50選 1〜6巻セット　全巻